Envie de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

L'escalade est à présent à la portée de tous. Il ne faut toutefois pas jouer plus vite que la musique : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de mettre au défi de hautes falaises. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, persévérez : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. S'y illustreront quatre disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique. Des champions seront également désignés en handi-escalade. En 2016, lors de la dernière édition, les grimpeurs se sont illustrés avec trois médailles remportées : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Bloc et une deuxième en bronze en Difficulté.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des cinq sites d'escalade disponibles non loin de votre ville.

L'Haÿ-les-Roses :

• College Chevreul (Mur D'Escalade Du Gymnase Du College Chevreul)  : 137 Boulevard Paul Vaillant Couturier

Montgeron :

• Salle Polyvalente Le Nouzet (Mur D'Escalade)  : 115 Route De Corbeil

Évry :

• Gymnase G. Carpentier (Mur D'Escalade (Salle Omnisports Du Haut))  : Rue Charles Baudelaire
• Gymnase Les Ecrins (Mur D'Escalade (Dans Salle Omnisports))  : Allee De L'Ami Du Peuple
• Notre Dame De Sion (Mur D'Escalade)  : 1 Av Ratisbonne

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